Ленинградское время
01:05
Вторник, 20 Апреля
Курсы валют
сегоднязавтра
90.46 90.46
75.55 75.55
Котировки
РТС 1476.58 11.5
ММВБ 3574.08 24.39
Brent 67.11 0.27

Частое посещение сауны может предотвращать проблемы с психическим здоровьем и памятью, считают финские эксперты

11:2725.12.2020 797

 

Посещение сауны может предотвратить проблемы с психическим здоровьем и памятью. К такому выводу пришли финские эксперты, отметив, что сауна – это нечто большее, чем чистота тела.

Поход в сауну является популярной традицией не только в Финляндии. Многие семьи в скандинавских странах отправляются в сауну в канун Рождества. 

Первое, хотя и сомнительное с точки зрения ряда ученых, исследование о пользе сауны для здоровья было проведено в 1765 году шведским врачом Антоном Р. Мартином, который предположил, что скандинавский ритуал купания вызывает рост ресниц и может растянуть длину человеческого тела на дюйм.

Увы, выводы Мартина с тех пор были отвергнуты, но исследования по этой теме продолжаются, и растет число доказательств того, что частое посещение саун действительно улучшает самочувствие людей.

Как сообщает финский сайт Yle.fi, позднее проведенные исследования показали, что сауна положительно влияет, в частности,  на сердечно-сосудистую систему, давление, кровообращение.

× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.